Risveglia il tuo corpo
Domenica 10 novembre ore 10.30
Azul
“Azul è un percorso di crescita e di trasformazione personale che utilizza il movimento come strumento per sviluppare maggior presenza e consapevolezza nella nostra vita e per risvegliare i nostri talenti. Il movimento libero, unito alll’auto-osservazione e ad un approccio psico-spirituale, viene usato per collegarci all’intelligenza del nostro corpo (embodiment) e per dissolvere i blocchi, i nodi e le resistenze che ci impediscono di esprimere la nostra vera essenza.La mappa di Azul è rappresentata da una spirale, che ci guida alla scoperta del sé attraverso le sua varie componenti. Il percorso della spirale ci ricollega all’intelligenza universale e ci riporta in perfetto allineamento con il nostro processo evolutivo. Quando ci connettiamo al nostro corpo attraverso il movimento, riscopriamo il nostro potere personale. La nostra comunicazione diventa autentica, le nostre relazioni si arricchiscono e la nostra creatività fluisce. Immergendoci nel flusso naturale della vita, riscopriamo amore, espressione e auto-realizzazione. Trasformando noi stessi, riusciamo a trasformare la realtà di cio’ che ci circonda”
L’insegnate:
CRISTINA CRESCENZI
Roma | Treviso
Esploratrice del movimento e della relazione danza-vita. Diplomata alle Hawaii con Amara Pagano.Terapista shiatsu e Massaggio hawaiano. Danzo da quando ero nella pancia di mia mamma e non smetterò mai. In continua ricerca del movimento, esploro da sempre vari tipi di danza per poter assaporare la libertà del corpo che ringrazia. Ho iniziato a danzare con i i 5Ritmi dal 2012, seguendo workshop a Roma e all’estero, fino al giorno in cui ho incontrato Azul ed ho iniziato a trasformare la mia vita, risvegliando la mia vera essenza. Danzare la vita… attingendo alla saggezza del corpo. Ascoltarlo, aprirsi, permettersi di andare incontro a quello che la vita ti sussurra, imparando a riconoscere quel sussurro. Questo è Azul Conscious Movement. Questa è la mia pratica